Задайте нам любой вопрос и мы обязательно ответим
Здесь вы можете задать нам любой интересующий вас вопрос. Оставьте свои контактные данные и вопрос, и мы ответим вам в течение дня.
Где вам ответить?
Нажимая кнопку «Отправить» Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением

Гипотиреоз: симптомы и лечение

Главный нутрициолог сервиса SNDIET
Закажите бесплатную консультацию у специалиста по проблеме гипотириоза
Оставьте свои контактные данные и мы вам перезвоним.
Нажимая кнопку «Отправить» Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением

Что такое гипотиреоз

Гипотиреоз - это состояние при котором щитовидная железа не вырабатывает в достаточном количестве гормоны в кровоток.
Щитовидная железа расположена в передней нижней части шеи:
Гормоны, выделяемые щитовидной железой, проходят через кровоток и влияют почти на каждую часть тела, от сердца и мозга до мышц и кожи.

При недостатке гормонов щитовидной железы замедляется метаболизм. Это влияет на температуру тела, сердцебиение, то, насколько хорошо вы сжигаете калории. В следствие чего человек становится вялым, апатичным, снижается аппетит, становится тяжело похудеть. Развиваются и другие симптомы про которые расскажем ниже.

Как работает щитовидная железа

Основная задача щитовидной железы - контролировать метаболизм.

Метаболизм - это процесс, который тело использует для преобразования пищи в энергию.

Щитовидная железа вырабатывает гормоны Т4 и Т3 для контроля метаболизма. Эти гормоны работают по всему организму, сообщая клеткам организма, сколько энергии нужно использовать. Они контролируют температуру тела и частоту сердечных сокращений.

Когда щитовидная железа работает правильно, она постоянно вырабатывает гормоны, высвобождает их, а затем вырабатывает новые гормоны, чтобы заменить то, что было использовано. Это поддерживает метаболизм и все системы организма в узде. Количество гормонов щитовидной железы в кровотоке контролируется гипофизом, который расположен в центре черепа ниже головного мозга. Когда гипофиз ощущает либо недостаток гормона щитовидной железы, либо его избыток, он регулирует свой собственный гормон (тиреотропный гормон или ТТГ) и посылает его в щитовидную железу, чтобы сбалансировать количество гормонов. Поэтому если количество гормонов щитовидной железы слишком высокое (гипертиреоз) или слишком низкое (гипотиреоз), то это влияет полностью на весь организм.

Разница между гипотиреозом и гипертиреозом

При гипотиреозе щитовидная железа вырабатывает очень мало гормонов, а у человека с гипертиреозом вырабатывается слишком много гормонов щитовидной железы.

Гипертиреоз включает в себя более высокий уровень гормонов щитовидной железы, что ускоряет метаболизм. Если у вас гипотиреоз, то ваш метаболизм замедляется.

Многое в этих двух условиях противоположно. Если у вас гипотиреоз, то вам может быть трудно справиться с простудой. Если у вас гипертиреоз, то вы можете не переносить жару. Это противоположные крайности функции щитовидной железы. В идеале вы должны быть посередине. Лечение обоих этих состояний направлено на то, чтобы ваша функция щитовидной железы была как можно ближе к этой средней точке.

Причины развития гипотиреоза

Гипотиреоз может иметь первичную или вторичную причину. Основной причиной является состояние, которое непосредственно влияет на щитовидную железу и вызывает в ней низкий уровень гормонов щитовидной железы.

Вторичная причина это то, что вызывает сбой в работе гипофиза, а это означает, что он не может посылать тиреотропный гормон (ТТГ) в щитовидную железу, чтобы сбалансировать гормоны щитовидной железы.

Первичные причины гипотиреоза встречаются гораздо чаще. Наиболее распространенной из этих первичных причин является аутоиммунное заболевание, называемое болезнью Хашимото или аутоиммунный тиреоидит. Называемое тиреоидитом Хашимото или хроническим лимфоцитарным тиреоидитом это заболевание передается по наследству. При болезни Хашимото иммунная система организма атакует и повреждает щитовидную железу. Это мешает щитовидной железе вырабатывать и выделять достаточное количество гормонов.

Другие причины гипотиреоза могут включать:

  • Тиреоидит (воспаление щитовидной железы);
  • Лечение гипертиреоза (лучевое и хирургическое удаление щитовидной железы);
  • Дефицит йода (недостаточное количество йода — минерала, который ваша щитовидная железа использует для выработки гормонов в вашем организме);
  • Наследственные заболевания (заболевание, передающееся по наследству в вашей семье);
  • Лекарства. Ряд лекарств может способствовать развитию гипотиреоза. Одним из таких лекарств является литий, который используется для лечения некоторых психических расстройств. Если вы принимаете лекарства, то спросите своего врача о их влиянии на вашу щитовидную железу.
В некоторых случаях тиреоидит может развиться после беременности или вирусного заболевания.

Что вызывает гипотиреоз во время беременности?

В большинстве случаев у женщин с гипотиреозом во время беременности наблюдается аутоиммунный тиреоидит. Это аутоиммунное заболевание заставляет иммунную систему организма атаковать и повреждать щитовидную железу. Когда это происходит щитовидная железа не может вырабатывать и выделять достаточно высокий уровень гормонов щитовидной железы, что влияет на весь организм.

Беременные женщины с гипотиреозом могут чувствовать себя очень уставшими, им трудно переносить низкие температуры и они испытывают мышечные спазмы.

Гормоны щитовидной железы важны для развития ребенка в утробе матери. Эти гормоны помогают развивать мозг и нервную систему. Если у вас гипотиреоз, то важно контролировать уровень щитовидной железы во время беременности.

Если ваш ребенок не получает достаточного количества гормонов щитовидной железы во время развития, то мозг может развиваться неправильно и позже могут возникнуть проблемы. Нелеченный или недостаточно вылеченный гипотиреоз во время беременности может привести к таким осложнениям, как выкидыш или преждевременные роды.

Симптомы гипотиреоза

Признаки и симптомы гипотиреоза варьируют в зависимости от тяжести гормонального дефицита. Проблемы, как правило, развиваются медленно, часто в течение нескольких лет.

Сначала вы можете едва заметить симптомы гипотиреоза, такие как усталость и увеличение веса. Или вы можете просто приписать их возрасту. Но по мере того, как ваш метаболизм продолжает замедляться, у вас могут развиться более очевидные проблемы.

Признаки и симптомы гипотиреоза могут включать:

  • Усталость;
  • Повышенная чувствительность к холоду;
  • Запор;
  • Сухая кожа;
  • Увеличение веса;
  • Опухшее лицо;
  • Охриплость;
  • Мышечная слабость;
  • Повышенный уровень холестерина в крови;
  • Мышечные боли, болезненность и скованность;
  • Боль, скованность или припухлость в суставах;
  • Частые, обильные менструации;
  • Редеющие волосы;
  • Замедленное сердцебиение;
  • Депрессия;
  • Нарушение памяти;
  • Увеличенная щитовидная железа (зоб).

Осложнения

Нелеченный гипотиреоз может привести к ряду проблем со здоровьем:

  • Зоб. Постоянная стимуляция вашей щитовидной железы для выделения большего количества гормонов может привести к увеличению железы — состояние, известное как зоб. Хотя, как правило, это не вызывает дискомфорта, большой зоб может повлиять на ваш внешний вид и может мешать глотанию или дыханию.
  • Проблемы с сердцем. Гипотиреоз также может быть связан с повышенным риском сердечных заболеваний и сердечной недостаточности, в первую очередь из-за высокого уровня холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) — "плохого" холестерина — у людей с недостаточной активностью щитовидной железы.
  • Проблемы с психическим здоровьем. Депрессия может возникнуть на ранней стадии гипотиреоза и со временем может стать более тяжелой. Гипотиреоз также может привести к замедлению психического функционирования.
  • Периферическая невропатия. Длительный неконтролируемый гипотиреоз может привести к повреждению периферических нервов. Это нервы, которые передают информацию от вашего головного и спинного мозга к остальной части вашего тела — например, к рукам и ногам. Периферическая невропатия может вызывать боль, онемение и покалывание в пораженных областях.
  • Микседема. Это редкое, опасное для жизни состояние является результатом длительного, не диагностированного гипотиреоза. Его признаки и симптомы включают сильную непереносимость холода и сонливость, за которой следует глубокая вялость и потеря сознания.
Микседема может быть вызвана седативными средствами, инфекцией или другим стрессом. Если у вас есть признаки или симптомы микседемы, вам необходима немедленная неотложная медицинская помощь.

  • Бесплодие. Низкий уровень гормона щитовидной железы может препятствовать овуляции, что ухудшает фертильность. Кроме того, некоторые причины гипотиреоза, такие как аутоиммунное заболевание, также могут ухудшать фертильность.
  • Врожденные дефекты. Дети, рожденные женщинами с нелеченным заболеваниям щитовидной железы, могут иметь более высокий риск врожденных дефектов по сравнению с детьми, рожденными от здоровых матерей. Эти дети также более склонны к серьезным интеллектуальным проблемам и проблемам в развитии.
Младенцы с гипотиреозом, присутствующием при рождении, подвергаются риску серьезных проблем как с физическим, так и с умственным развитием. Но если это состояние диагностируется в течение первых нескольких месяцев жизни, шансы на нормальное развитие велики.


Диагностика гипотиреоза

Диагноз гипотиреоза основывается на симптомах и результатах анализа крови. Измеряется уровень ТТГ, а иногда и уровень гормона щитовидной железы тироксина. Низкий уровень тироксина и высокий уровень ТТГ указывают на недостаточную активность щитовидной железы.

Значительные трудности могут возникнуть при выявлении причин гипотиреоза, т.к. нужно будет сдавать дополнительные анализы, чтобы выявить или исключить ту или иную причину его возникновения. Например, сдача анализов на АТ-ТГ и АТ-ТПО для исключения аутоиммунной природы происхождения гипотиреоза.

Как и чем лечить гипотиреоз

Читая статьи про лечение гипотиреоза, вы скорее всего увидите такие строки:
Стандартное лечение гипотиреоза включает ежедневное применение синтетического гормона щитовидной железы левотироксина.

Но применение гормональной терапии без борьбы с причинами возникновения гипотиреоза будет неправильной стратегией. Также явными минусами приема гормональных препаратов является их побочные эффекты и факт того, что применять их придется всю жизнь, а этого, как правило, каждый хочет избежать.

Прием синтетических гормональных препаратов будет уместен если:
1. Слишком высокий уровень гормонов ТТГ, которые необходимо снизить и постараться дальше поддерживать их уровень без использования гормональных препаратов.
2. Если заболевание вызвано наследственными проблемами. Как правило в таком случае есть повреждение генов и исправить ситуацию другим способом не получится.

Как работать с гипотиреозом без гормональных препаратов

1. Восстановления всех дефицитов в организме

Начинать необходимо с тех дефицитов, которые принимают участие в работе щитовидной железы, т.е. способствуют преобразованию Т4 в Т3. Это селен, железо, магний. Далее уже смотрим на дефицит других веществ.
Обязательно прорабатываем анемию на этой стадии.

2. Употребление йода

Употребление йода необходимо начинать с очень маленьких дозировок (100-150 микрограмм) и смотреть на отклик организма. Регулировать употребление нужно ориентируясь на ТТГ, он может временно подняться, а потом снизиться после окончания приема. За этим нужно следить. И потом повышаем употребление до суточных дозировок.

3. Работа с кишечником

В нашем кишечнике находятся рецепторы гормонов. Если вырабатывается недостаточное количество рецепторов для приема сигналов в кишечнике, то возникают отклонения в работе щитовидной железы. При гипотиреозе снижается амплитуда сокращений толстой кишки, что приводит к запорам и другим проблемам с кишечником. Поэтому необходимо убрать дисбактериозы, кишечную проницаемость и другие проблемы, для правильной работы рецепторов, вследствие чего и улучшение работы щитовидной железы.

4. Работа со стрессом

Если надпочечники активны выделяют кортизол и адреналин, то это препятствует работе щитовидной железы.

5. Работа с вирусной инфекцией

Сильнее всего поражает работу щитовидной железы вирусы герпеса, поэтому, если они находятся в активной стадии или есть хронические персистирующий вирусы, то необходимо снять вирусную нагрузку с организма. Это относится и к COVID-19.

Добавки для работы с гипотиреозом

Л тирозин
Снижение уровня гормонов щитовидной железы может быть обусловлено снижением йодирования тирозина.
Исследование

Селен
Поддержание физиологической концентрации селена (селеностаза) с помощью сбалансированной диеты или, альтернативно, с помощью добавок является необходимым условием не только для профилактики заболеваний щитовидной железы, но и для поддержания общего состояния здоровья.
Исследование

Йод

Как дефицит, так и избыток йода связаны с повышенным риском заболеваний щитовидной железы.
Исследование

Цинк
Добавки цинка благоприятно влияют на уровень гормонов щитовидной железы, особенно гормона Т3
Исследование

Магний
Улучшение функции и морфологии щитовидной железы может быть достигнуто после коррекции влияния стрессоров вместе с режимом приема добавок.
Есть предположения, что центральным биохимическим событием при заболеваниях щитовидной железы является приобретенная, измененная функция митохондрий из-за дефицита магния, селена и коэнзима Q10.
Исследование

Железо

Результаты исследования согласуются с предыдущими исследованиями предполагая, что снижение уровня железа может нарушить выработку гормонов щитовидной железы.
Исследование

Опыт работы с гипотиреозом

Нутрициологи нашего сервиса работали с клиенткой у которой был диагностирован тяжелый гипотиреоз (уровень ТТГ был повышен в 50 раз!).

В результате работы получилось снизить ТТГ в 50 раз, Т4 в 25,1 раз. Подробнее про эту работу со скриншотами анализов можно почитать по ссылке.
Заказать консультацию или схему приема добавок на основе результатов анализов можно заполнив форму ниже.
Ваш телефон
Нажимая кнопку «Отправить» Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением
Поделиться статьей в соцсетях:

Вам может быть интересно:

Еще