Работаем по всей РФ
и за её пределами. Полностью онлайн
9 сентября, 15:30 (по мск). Онлайн-вебинар: Как поднять уровень железа добавками и питанием.
Close
Задайте нам любой вопрос и мы обязательно ответим
Здесь вы можете задать нам любой интересующий вас вопрос. Оставьте свои контактные данные и вопрос, и мы ответим вам в течение дня.
Где вам ответить?
Нажимая кнопку «Отправить» Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных

Поллиноз у детей и взрослых: как лечить?

Главный нутрициолог сервиса SNDIET
Закажите бесплатную консультацию по поллинозу
Оставьте свои контактные данные и мы вам перезвоним.
Нажимая кнопку «Отправить» Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Поллиноз также можно назвать аллергическим ринитом или сенной лихорадкой - это воспаление внутренней части носа, вызванное аллергеном. Например: пыльца, пыль, плесень или чешуйки кожи некоторых животных.

У многих людей симптомы поллиноза появляются в одно и тоже время года. Весной из-за пыльцы деревьев, летом из-за пыльцы трав, осенью из-за пыльцы сорняков, наружной плесени. Большинство людей с поллинозом чувствительны более чем к одному аллергену.

Персистирующий аллергический ринит определяется как имеющий симптомы более 4 дней в неделю или более 4 недель в год. Это состояние чаще всего встречается у людей с аллергией на аллергены, которые присутствуют круглый год.

Поллиноз очень распространенное заболевание, которое, по оценкам, поражает примерно 20% Канадцев, Британцев и от 12 до 24% Россиян.

Причины возникновения поллиноза

Поллиноз - это аллергическое состояние, подобное астме, то есть организм склонен чрезмерно реагировать на определенные виды внешних веществ. Эти химические вещества вызывают симптомы аллергического ринита (поллиноза), включая чихание, зуд, насморк, слезящиеся глаза, кашель.

Поллиноз может передаваться по наследству. Это не значит, что по наследству передается какая то конкретная аллергия на определенный аллерген. Наследуете склонность к аллергии. Дети имеют от 30% до 60% шансов развития аллергического ринита (поллиноза), если один из их родителей поражен, и от 50% до 70% шансов, если оба родителя имеют аллергический ринит.

Симптомы поллиноза

Когда чувствительный человек вдыхает аллерген, иммунная система организма может реагировать со следующими симптомами (перечисленными в порядке частоты):

  • Заложенность носа из-за закупорки или застоя;
  • Насморк или постназальный дренаж;
  • Зуд, обычно в носу, рту, глазах или горле;
  • Красные и слезящиеся глаза;
  • Опухание. Например, опухшие веки;
  • Чихание;
  • Кашель.

Симптомы могут быть вызваны общими раздражителями, такими как:
  • Сигаретный дым;
  • Сильные запахи, такие как духи, лак для волос;
  • Чистящие растворы, хлор бассейна, выхлопные газы автомобилей и другие загрязнители воздуха;
  • Освежители воздуха.
Существует два типа поллиноза:

  1. Сезонность: Симптомы могут проявляться весной, летом и ранней осенью. Они обычно вызываются чувствительностью к воздушно-капельным спорам плесени или пыльце деревьев, трав или сорняков.
  2. Многолетние: Симптомы возникают круглый год и обычно вызваны чувствительностью к пылевым клещам, шерсти домашних животных или перхоти, тараканам или плесени

Аллергический ринит может быть связан с:

  • Снижение внимания
  • Снижение способности принимать решения
  • Нарушение зрительно-моторной координации
  • Проблемы с запоминанием вещей
  • Раздражительность
  • Нарушения сна
  • Усталость
  • Пропущенные дни работы или учебы

Многие родители детей с аллергическим ринитом говорят, что их дети более капризны и раздражительны в сезон аллергии. Поскольку дети не всегда могут выразить свои симптомы вербально, они могут выразить свой дискомфорт, действуя в школе и дома. Кроме того, некоторые дети считают, что наличие аллергии-это клеймо, которое отделяет их от других.

Важно, чтобы раздражительность или другие симптомы, вызванные симптомами аллергии, не были ошибочно приняты за синдром дефицита внимания. При правильном лечении симптомы можно держать под контролем , а нарушений в обучении и поведении можно избежать.

Симптомы аллергического ринита имеют и другие причины, наиболее распространенной из которых является обычная простуда – пример инфекционного ринита. Большинство инфекций относительно недолговечны, их симптомы улучшаются через три - семь дней.

Методы диагностики поллиноза

На основе симптомов и деталей

Врач может диагностировать аллергический ринит на основе симптомов и деталей, связанных с симптомами.

Важно принять во внимание какие факторы вызывают симптомы поллиноза и в какое время это происходит. Знание этой информации даст врачу или аллергологу подсказки о том, что провоцирует симптомы.

Получив подробную информацию о том, где вы живете, работаете, когда вы больше всего страдаете, врач или аллерголог может составить очень короткий список возможных причин.

На основе теста

Врач или аллерголог может предложить провести тестирование на аллергию, такое как кожный укол, чтобы помочь выявить аллергены, вызывающие ваши симптомы.

Аллергологи проводят кожный тест, используя небольшие стандартизированные дозы всех наиболее распространенных аллергенов, чтобы сузить диагноз.

Они могут проверить на аллергию к определенному веществу, осторожно соскабливая/покалывая кожу каждым из этих распространенных аллергенов. Появление сыпи подтверждает, на что у вас аллергия.

Иногда можно сделать анализ крови.

Как и чем лечить поллиноз у взрослых и детей

Можно выделить три варианта лечения поллиноза:
  • уклонение от аллергенов;
  • использование лекарств;
  • использование растительных и натуральных препаратов.
Более подробно в этой статье мы остановимся на использовании именно растительных и натуральных препаратов, а также подробно разберем тему питания при поллинозе.

Растительные и натуральные препараты

В исследовании, проведенном в Испании, 31,5% из 400 пациентов с аллергическими заболеваниями (поллиноз, астма и атопический дерматит), использовали натуральные лекарства.

Недавнее исследование из Англии показало, что 65% опрошенных использовали растительные добавки для лечения риносинусита или полипоза носа.

Исследование, проведенное в Израиле, показало, что частота использования растительных добавок для лечения риносинусита составляет 19%.

Кверцетин

Кверцетин стабилизирует клетки, которые высвобождают гистамин, главный медиатор реакций на пыльцу и другие аллергии, что делает его естественным антигистамином.

Применяется для лечения симптомов поллиноза (при регулярном приеме в течение не менее шести-восьми недель), таких как насморк, слезотечение, зуд, а также других форм аллергии и крапивницы.

Подробное исследование: "Кверцетин и его противоаллергический иммунный ответ".

Крапива жгучая (Urtica diocia, UD)

В двойном слепом сравнительном исследовании 69 пациентов с аллергическим артритом отметили значительное преимущество UD по сравнению с плацебо. Более недавнее исследование также показало, что UD ингибирует провоспалительные пути, связанные с аллергическим ринитом.

Пикногенол

Пикногенол является зарегистрированным в США товарным знаком для продукта, полученного из сосновой коры дерева, известного как Pinus pinaster.

Активные ингредиенты в пикногеноле также могут быть извлечены из других источников, включая кожу арахиса, виноградные косточки и кору гамамелиса.

В исследовании 2016 года сделали вывод: "Пикногенол оказывает многократное подавляющее действие на аллергическую реакцию. Таким образом, пикногенол может быть использован в качестве дополнительного средства при аллергической реакции".

Butterbur

Баттербур был широко изучен, особенно в связи с его благотворным действием при аллергическом рините.

В исследовании было показано, что butterbur (2 таблетки, 3 раза/день в течение 1 недели) улучшал дневные и ночные носовые симптомы, снижал носовую резистентность, подтвержденную риноманометрией, и снижал противовоспалительные медиаторы (гистамин, LTB4 и цистеинил-LT) в носовых жидкостях и сыворотке крови.

Спирулина

Это сине-зеленая водоросль, которая была коммерциализирована в качестве пищевой добавки для модуляции иммунной функции, а также для лечения различных заболеваний.

В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании по оценке эффективности и переносимости спирулины у пациентов с аллергическим ринитом потребление спирулины значительно улучшило симптомы и физические показатели, включая выделения из носа, чихание, заложенность носа и зуд, по сравнению с плацебо.

Моринга масличная

Растение содержит много важных пищевых элементов, таких как белки, минералы и витамины. Сообщается о более чем 100 исследованиях, оценивающих эффективность этого экстракта в различных условиях.

Потенциальные противоаллергические эффекты МО были продемонстрированы в экспериментальном исследовании.

Фермент ДАО

Исследование, что добавление диаминоксидазы улучшает симптомы у пациентов с непереносимостью гистамина.

Подробное исследование о комплементарной терапии поллиноза.
Заказать составление схемы приема добавок для профилактики поллиноза можно по ссылке.

Уклонение

Первый подход в лечении сезонных или многолетних форм аллергического ринита или поллиноза должен заключаться в том, чтобы по возможности избегать аллергенов, вызывающих симптомы.

Наружное воздействие:

  • Оставайтесь в помещении как можно дольше, когда количество пыльцы достигает своего пика, обычно в середине утра и ранним вечером (это может варьироваться в зависимости от пыльцы растений), а также когда ветер разносит пыльцу вокруг.
  • Избегайте использования оконных вентиляторов, которые могут втягивать пыльцу и плесень в дом.
  • Носите очки на открытом воздухе, чтобы свести к минимуму количество пыльцы, попадающей в ваши глаза.
  • Не вешайте одежду на улице для просушки; пыльца может прилипнуть к полотенцам и простыням.
  • Старайтесь не тереть глаза, это может вызвать раздражение и ухудшить симптомы.
Экспозиция в помещении:

  • Держите окна закрытыми и используйте кондиционер в вашем автомобиле и доме. Убедитесь, что ваш кондиционер находится в чистоте.
  • Уменьшите воздействие пылевых клещей, особенно в спальне. Часто стирайте постельное белье, используя горячую воду (не менее 50 градусов по Цельсию).
  • Чтобы ограничить воздействие плесени, держите влажность в вашем доме низкой (от 30 до 50 процентов) и регулярно чистите ванные комнаты, кухню и подвал. Используйте осушитель воздуха, особенно в подвале и в других влажных местах.
  • Мойте полы влажной тряпкой или шваброй, а не сухой поднимая пыль в воздух.

Воздействие на домашних животных:

  • Мойте руки сразу после поглаживания любых животных; стирайте одежду после посещения друзей с домашними животными.
  • Если у вас аллергия на домашнее животное, держите его как можно дальше от дома. Если домашнее животное должно быть внутри, держите его подальше от вашей спальни, чтобы вы не подвергались воздействию аллергенов домашних животных во время сна.
  • Закройте воздуховоды в вашей спальне, если у вас есть принудительное воздушное или центральное отопление или охлаждение. Замените ковровое покрытие на плитку или линолеум, которые легче очищать.

Лекарства

Если ваши симптомы не могут быть хорошо контролируемы простым избеганием триггеров, ваш аллерголог может порекомендовать лекарства, которые уменьшают заложенность носа, чихание, зуд и насморк.

Они доступны во многих формах – оральные таблетки, жидкие лекарства, назальные спреи и глазные капли. Некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты, поэтому обсудите эти методы лечения со своим аллергологом, чтобы они помогли вам жить той жизнью, которую вы хотите.

Интраназальные кортикостероиды

Интраназальные кортикостероиды являются эффективным классом препаратов для лечения поллиноза. Они могут значительно уменьшить заложенность носа, а также чихание, зуд и насморк.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты противодействуют действию гистамина, раздражающего химического вещества, выделяемого в вашем организме при аллергической реакции.

Хотя участвуют и другие химические вещества, гистамин в первую очередь отвечает за возникновение симптомов. Антигистаминные препараты содержатся в глазных каплях, назальных спреях и, чаще всего, пероральных таблетках и сиропах.

Противоотечные средства

Противоотечные средства помогают снять заложенность и давление, вызванные опухшими носовыми тканями. Они не содержат антигистаминных препаратов, поэтому не вызывают антигистаминных побочных эффектов. Они не облегчают другие симптомы аллергического ринита.

Пероральные противоотечные средства доступны в виде рецептурных и безрецептурных препаратов и часто встречаются в сочетании с антигистаминными препаратами или другими лекарствами.

Иммунотерапия

Иммунотерапия может быть рекомендована людям, которые плохо реагируют на лечение лекарствами или испытывают побочные эффекты от лекарств, у которых воздействие аллергенов неизбежно или которые хотят более постоянного решения своей аллергии.

Иммунотерапия может быть очень эффективной в борьбе с аллергическими симптомами, но она не помогает симптомам, вызванным неаллергическим ринитом.

Глазные аллергические препараты и глазные капли

Препараты от аллергии на глаза могут быть полезны, когда глаза поражены теми же аллергенами, которые вызывают ринит, вызывая покраснение, отек, слезотечение и зуд.

Безрецептурные глазные капли и пероральные препараты обычно используются для кратковременного облегчения некоторых симптомов глазной аллергии.

Диета при поллинозе

В первую очередь необходимо придерживаться антигистаминной диеты. То есть исключить из своего рациона продукты, богатые гистамином. Продукты с высоким содержанием гистамина:

  • выдержанные сыры,
  • вино,
  • авокадо,
  • сухофрукты,
  • баклажаны,
  • ферментированное/выдержанное мясо (салями, сосиски, колбасы, консервы из мяса/рыбы),
  • ферментированные напитки (чайный гриб),
  • кисломолочные продукты и молоко,
  • ферментированные овощи (кимчи, квашеная капуста, соленья, мисо, нато),
  • рыба и морепродукты,
  • ананас,
  • соевый соус,
  • чай (черный, зеленый, белый),
  • помидоры,
  • уксусы,
  • дрожжевые продукты.
Продукты, усиливающие аллергическую реакцию: яйца, шоколад, цитрусовые, бобовые, орехи.
Если вам нужно:
  • составить индивидуальный рацион питания с учетом заболеваний;
  • составить схему приема натуральных добавок;
Или вы хотите получить консультацию специалиста по питанию и задать вопросы лично - заполните форму ниже.
Ваш телефон
Нажимая кнопку «Отправить» Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Поделиться статьей в соцсетях:

Вам может быть интересно:

Еще