Кейс Марии А. - работа с инсулинорезистентностью, анемией и снижением веса

Мария обратилась к нам с запросом о снижении веса и жалобами на общее состояние организма, в частности отсутствие энергии. Как выяснилось помимо этих проблем наблюдались также частые мигрени и проблемы с ЖКТ.

Перед началом работы, было необходимо сдать биохимию крови, чтобы определить по каким показателям есть отклонения.

Можно заметить, что некоторые показатели находятся в референсных значениях, и, вроде, всё должно быть в норме. Например, общий белок (норма 64-83) у Марии 67,8, сывороточное железо (норма 5,8 - 34,5) имеет показатель 8,9.

Но при работе с дефицитами специалисты сервиса SNDIET опираются не на референсные значения, а на оптимумы - те показатели, к которым нужно стремиться в идеале. Референсные значения, в большей степени, обозначают стадию запущенности. Поэтому, если ваш показатель находится у порога - стоит начинать работу.

Было принято решение, что необходимо работать комплексно, т.е. скорректировать питание и добавить в рацион необходимые нутрицевтики для восполнения дефицитов и профицитов.

От первого обращения, до повторной сдачи анализов Мария была под присмотром нашего нутрициолога Евгении Никоновой, которая составила план питания, нутрицевтическую схему и сопровождала Марию всё это время.

Основные особенности рациона заключались в двух пунктах:

1. Из-за повышенного инсулина в рацион включались продукты с невысоким ГИ (гликемическим индексом).
   
2. Для восполнения дефицитов железа в рацион включались продукты с высоким содержанием железа (чечевица, субпродукты, мясные продукты, зелень). А для улучшения усвояемости железа были добавлены продукты с высоким содержанием витамина С (цитрусовые, капуста, зелень, шиповник).
   

В схеме для Марии использовалось 6 различных нутрицевтиков:

1. Комбинированный препарат из хрома, йода и водного экстракта корицы. Принимался для снижения инсулина.
2. Комплекс аминокислот
   Необходим для восполнения дефицита белка.
3. Омега 3
   Общая добавка для поддержания иммунитета.
4. Магний
   Магний использовался как макроэлемент способствующий лучшему усвоению витаминов группы B.
5. Жидкий хлорофилл
   Нормализует уровни выработки гемоглобина и витаминов B12. Также отличная добавка для детоксикации организма.
6. Железо с кофакторами (витамины группы B, C, E, кальций, цинк, селен, медь).
   Главный препарат для восполнения дефицитов железа.

Для составления индивидуальной нутрицевтической схемы оставьте заявку по ссылке - Нутрицевтика

Важно отметить!

С каждым клиентом работа происходит индивидуально и зависит от ряда факторов: есть ли возможность сдать разом все необходимые анализы, закупить необходимые препараты, есть ли хронические заболевания и пищевые зависимости, какова причина возникновения заболевания и т.д.

Основные сложности на пути Марии (как она сказала) были в соблазнах и желании съесть что-то лишнее, особенно в гостях. В остальном никаких проблем в течение 1,5 месяцев не наблюдалось.

Работа длилась 1,5 месяца. Добавки применялись на протяжении месяца. Повторная сдача анализов показала следующие результаты.

1. Общий белок - 74,1 (повысился на 6,3)
   
2. Сывороточное железо - 14,1 (повысился на 5,2)
   
3. Ферритин - 56,8 (повысился на 11,9)
   
4. Инсулин - 6,1 (снижение на 4)
   
   

Вес - 61,55 кг (похудение на 7,55кг)

Выражаем отдельную благодарность Марии за соблюдение всех рекомендаций специалиста. За 1,5 месяца у неё не было серьезных "гастрономических" срывов, что является ключевым показателем успеха при работе с питанием и нутрицевтикой, т.к. результат приходит не сразу, а имеет эффект накапливаемости.

Если вам нужно:

• составить индивидуальный рацион питания с учетом заболеваний;
• составить схему приема натуральных добавок;

Или вы хотите получить консультацию специалиста по питанию и задать вопросы лично - заполните форму ниже.